Styrke-uka 2025
Styrketrening i tillegg til kondisjonstrening gir betydelig effekt på total helsen. Se inspirasjonsfilm for styrketrening. https://vimeo.com/1023838220?share=copy&fl=cl&fe=ci Har du smerter eller ubehag som gjør at du kvier deg for å begynne å trene, ta kontakt med oss. Vi kan hjelpe deg med behandling og tilrettelegge et treningsopplegg som er tilpasset akkurat deg. ...